¿Cuáles son los beneficios para la salud de la melena de león?
¿Puede la melena de león curar el cáncer?
Melena de león y leucemia
Melena de león y cáncer gastrointestinal
La melena de león y el cáncer de pulmón
La melena de león y el cáncer de mama
¿Cómo se puede tomar la melena de león contra el cáncer?
¿Qué es la melena de león?
El hongo melena de león (Hericium erinaceus) es un hongo comestible conocido como uno de los hongos más saludables en medicina alternativa. Se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional china y sigue siendo popular por sus beneficios para estimular el cerebro. La melena de león crece principalmente en el norte de Europa, Asia y América del Norte.
Beneficios para la salud de la melena de león
Investigación sobre el Beneficios del hongo melena de león indica que este hongo tiene el potencial de promover la producción de factores de crecimiento nervioso y reparar las células nerviosas. Parece aliviar los síntomas de la demencia, los trastornos del estado de ánimo y el dolor neuropático, además de mejorar el funcionamiento cognitivo general.
Algunos de los efectos beneficiosos de Hericium erinaceus:
- reduce los síntomas de depresión y ansiedad
- mejora las funciones cognitivas y la salud cerebral en general
- Protege contra el deterioro cognitivo leve y la pérdida de memoria en enfermedades como enfermedad de alzheimer
- reduce la inflamación y los dolores nerviosos
- Fomenta la apoptosis (muerte celular) de las células cancerosas.
- mejora la salud digestiva
- reduce los niveles de azúcar en la sangre
- Reduce la inflamación y proporciona actividad antioxidante.
- proporciona efectos protectores para el sistema nervioso y reduce los síntomas de enfermedades neurodegenerativas, como la enfermedad de Parkinson, y esclerosis múltiple
Compuestos bioactivos encontrados en la melena del león
El hongo Hericium erinaceus ofrece un arsenal de compuestos bioactivos saludables, como:
- polisacáridos
- beta-glucoxlano
- Enzimas digestivas
- cerebrósidos
- fibras prebióticas
- hericenonas y erinacinas
Si bien la ciencia apenas comienza a comprender muchos de estos compuestos, se sabe que algunos tienen efectos profundos. Por ejemplo, las hericenonas, que se encuentran en los cuerpos fructíferos de la melena de león, y las erinacinas, presentes en el micelio del hongo, Tienen un potencial neurotrófico increíble..
¿Puede la melena de león curar el cáncer?
Hericium erinaceus es uno de los pocos hongos medicinales con el potencial de ayudar en el tratamiento de diversos cánceres, incluida la leucemia, el cáncer de mama y cáncer de vejiga.
Se demostró que los compuestos aromáticos encontrados en la melena del león causan apoptosis de las células cancerosases decir, que favorecen la muerte de las células afectadas por el cáncer.
Se demostró que el cerebrósido E, un compuesto que se encuentra en los cuerpos fructíferos de Hericium erinaceus, es particularmente beneficioso en el tratamiento del cáncer. A estudio 2015 concluyó que el cerebrósido E inhibía la angiogénesis (la formación de nuevas células sanguíneas) en las células cancerosas y promovía la apoptosis del cáncer.
Melena de león y leucemia
Aunque se necesitan más estudios en humanos, la investigación celular sugiere que los suplementos del hongo melena de león podrían respaldar el tratamiento de la leucemia.
A estudio de células humanas examinó los efectos de la melena de león sobre las células leucémicas. Los resultados muestran que los extractos del hongo Hericium erinaceus tienen potencial terapéutico contra la leucemia, ya que tanto los extractos acuosos como los etanólicos ayudan en la apoptosis de las células cancerosas.
Melena de león y cáncer gastrointestinal
Se ha demostrado que la melena de león tiene potencial anticancerígeno en lo que respecta a diversos tipos de cáncer del tracto digestivo.
A estudio de 2014 concluyó que los extractos de melena de león podrían proteger contra el cáncer de colon y el cáncer gástrico, especialmente cuando se usan en combinación con el tratamiento tradicional contra el cáncer (como la quimioterapia y la radiación).
Melena de león y cáncer gástrico
A estudio publicado en la Revista Internacional de Hongos Medicinales examinó los efectos de Hericium erinaceus en células gástricas humanas precancerosas.
Se demostró que los polisacáridos aislados del micelio de la melena de león son eficaces para prevenir la progresión del cáncer gástrico.
Por lo tanto, un suplemento de hongo melena de león podría prevenir la formación de cáncer gástrico y ralentizar su desarrollo si se forma.
Melena de león y cáncer de colon
Los polisacáridos de la melena de león también podrían ser beneficiosos en el tratamiento del cáncer de colon. De acuerdo a un Estudio de 2020 publicado en la Revista Internacional de Macromoléculas Biológicasel polisacárido HEFP-2b, un compuesto bioactivo contenido en los hongos melena de león, tiene el potencial de inhibir el crecimiento de células de cáncer de colon.
Estos efectos podrían estar relacionados con la capacidad de la melena de león para detener el ciclo celular en la fase S (antes de la mitosis o la meiosis), aunque se necesita más investigación para comprender completamente este mecanismo.
Melena de león y cáncer de pulmón
Los estudios publicados sobre los efectos de Hericium erinaceus en el cáncer de pulmón muestran un gran potencial en lo que respecta tanto a la apoptosis de las células del cáncer de pulmón como a la inhibición de la metástasis.
Melena de león y apoptosis del cáncer de pulmón
De acuerdo a un estudio publicado en la edición de 2020 de Food and Function Journal, los péptidos encontrados en la melena de león podrían ayudar en el tratamiento del cáncer de pulmón. Estos péptidos tienen la capacidad de capturar radicales libres e inducir la apoptosis en células de carcinoma de pulmón humano.
Inhibición de la metástasis del cáncer de pulmón y melena de león
Además de provocar la apoptosis de las células del cáncer de pulmón, la melena de león puede inhibir la metástasis del cáncer de pulmón.
Un estudio en animales publicado en el Journal of Agriculture and Food Chemistry examinó los efectos de la melena de león en las células de cáncer de colon que metastatizaron en los pulmones.
Los resultados muestran que los extractos del hongo melena de león tienen el potencial de inhibir la metástasis de células cancerosas en el pulmón, al menos en ratones trasplantados de cáncer de colon CT-26.
Los ratones que recibieron un extracto de melena de león tenían un 69% menos de probabilidades de desarrollar metástasis de cáncer de pulmón que aquellos a los que no se les administró este hongo.
Melena de león y cáncer de mama
Aunque la investigación sobre la melena de león y el cáncer de mama está todavía en sus inicios, los resultados son prometedores.
A Estudio in vitro 2021 examinaron los efectos anticancerígenos de este hongo medicinal en las células de adenocarcinoma de mama humano con receptor de estrógeno positivo (ER+).
Los cánceres de mama ER+ crecen en respuesta a la hormona estrógeno y representan aproximadamente el 80% de todos los cánceres de mama.
Los resultados muestran que un extracto acuoso de Hericium erinaceus podría ser un candidato potente para el tratamiento del cáncer de mama ER+ debido a las propiedades apoptóticas de este hongo.
Lo que podemos decir de manera concluyente sobre la melena de león y el cáncer
Esto es lo que sabemos hasta la fecha sobre Hericium erinaceus y el cáncer:
- Los compuestos bioactivos que se encuentran en la melena del león estimulan la apoptosis de las células cancerosas, según varios estudios celulares.
- Un estudio sobre los efectos de la melena de león en la leucemia muestra resultados prometedores.
- La melena de león muestra potencial en lo que respecta al tratamiento de diversos cánceres gastrointestinales, incluidos el cáncer gástrico y el de colon.
- Según estudios con células humanas y animales, Hericium erinaceus podría ayudar en el tratamiento del cáncer de pulmón y prevenir que el cáncer de colon haga metástasis en los pulmones.
- La melena de león podría ayudar en el tratamiento del cáncer de mama ER+, según un estudio in vitro de 2021.
- Se necesitan más estudios en humanos para explorar los mecanismos subyacentes de la melena de león y sus efectos sobre el cáncer.
- Dado que no hay desventajas en tomar melena de león, su costo relativamente bajo y su alta disponibilidad, puede tener sentido incluir este alimento funcional en la dieta como una forma de prevenir el cáncer o ayudar en su tratamiento.
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Preguntas frecuentes sobre la melena de león y el cáncer
¿Quién no debería tomar melena de león?
La melena de león es generalmente segura para todos. Sin embargo, si es propenso a sufrir alergias, especialmente al moho, las levaduras y otros hongos, debe tener cuidado al tomar cualquier hongo adaptógeno, incluida la melena de león.
Algunas personas también optan por evitar estos hongos adaptógenos durante el embarazoaunque no hay evidencia de que los suplementos de melena de león causen daño al feto o a la madre.
¿Qué tan rápido actúa la melena de león?
Eso depende de para qué estés tomando el hongo. Puedes notar el Efectos a corto plazo de la melena de león después de unos días.. Es probable que se sienta menos ansioso y con más energía durante las dos primeras semanas después de tomar extractos del hongo melena de león. Sin embargo, para aprovechar los beneficios a largo plazo de la melena de león, como sus actividades antioxidantes, debes tomarla de manera constante durante al menos unos meses.
¿La melena de león te droga?
No, La melena del león no puede llevarte alto.. Este hongo no contiene compuestos psicoactivos, como la psilocibina, que son responsables de las propiedades psicoactivas de los hongos mágicos. Por lo tanto, si bien puedes notar beneficios espirituales como una mayor claridad y función cerebral, no tienes que preocuparte por los efectos psicodélicos al tomar melena de león.
¿Existen efectos negativos de la melena de león?
Aunque no hay investigaciones sobre los riesgos y efectos secundarios de este hongo, la evidencia anecdótica y siglos de uso sugieren que La melena de león tiene pocos efectos negativos, si es que tiene alguno..
Por ejemplo, las personas que no están acostumbradas a los hongos adaptógenos pueden experimentar problemas digestivos como diarrea e hinchazón.
Sin embargo, estos efectos secundarios deberían desaparecer una vez que su cuerpo se acostumbre al hongo medicinal, y siempre puede reducir la dosis que está tomando para disminuir estos efectos negativos.
¿Deberías tomar melena de león todos los días?
Sí, si desea aprovechar todos los beneficios que proporciona la melena de león, debe tomar este hongo funcional todos los días. Por suerte, con tantos formas de tomar la melena de león(cápsulas, té, alimentos fortificados y champiñones frescos, por nombrar algunos), es poco probable que se quede sin opciones.
¿A qué hora del día conviene tomar melena de león?
Lo mejor es tomar melena de león por la mañana, Ya sea antes o con tu desayuno.. De esa manera, los beneficios energizantes y estimulantes de la memoria de Hericium erinaceus lo ayudarán a prosperar durante las horas de trabajo.
¿Puedo tomar melena de león con el hongo reishi?
Sí, puedes tomar melena de león con cualquier hongo medicinal, incluidos los hongos reishi. Cuando se trata de hongos medicinales, el conjunto es mejor que la suma de sus partes, por lo que probablemente obtendrás más beneficios de la melena de león si la tomas con otros hongos adaptógenos.
Descargo de responsabilidad de Forij
SOBRE EL AUTOR
Noot es su guía en el fascinante mundo de los nootrópicos. Profesional de la neurociencia especializado en nootrópicos, combina la ciencia moderna y los conocimientos en profundidad para desvelar los secretos de la optimización cognitiva. Con un enfoque ético basado en la evidencia, Noot te acompaña mientras navegas por el mundo de las sustancias que mejoran la cognición. Tanto si se trata de su primer descubrimiento como de una exploración en profundidad, Noot es su aliado de confianza en la búsqueda de una mente más aguda y eficiente.
