¿Cuáles son los beneficios para la salud del cordyceps?
¿Qué es la diabetes?
¿Puede el cordyceps curar la diabetes?
¿Cordyceps reduce los niveles de azúcar en sangre?
¿Puede el cordyceps prevenir la nefropatía diabética?
¿Cómo se puede tomar cordyceps para la diabetes?
¿Qué son los hongos Cordyceps?
Los hongos Cordyceps son ampliamente conocidos como uno de los Hongos más saludables que puedes consumir.. Las especies más populares de estos hongos, Cordyceps militaris y Cordyceps sinensis, se han utilizado en la medicina tradicional china durante siglos y siguen siendo inmensamente populares por sus numerosos beneficios.
Estos hongos parásitos se alimentan de larvas de orugas. Si bien puedes encontrarlos en cualquier parte del mundo, los hongos cordyceps son originarios de Asia y todavía se encuentran con mayor frecuencia en las selvas tropicales asiáticas.
Beneficios para la salud de los hongos Cordyceps
Cordyceps parece beneficiar prácticamente a todos los órganos del cuerpo humano. Actúa como un potenciador de energía naturaly las investigaciones sugieren que incluso puede prevenir ciertas formas de cáncerreduce el colesterol, previene el estrés oxidativo y proporciona beneficios antienvejecimiento.
Estos son algunos de los beneficios más pronunciados del cordyceps:
- inducción de la apoptosis de las células cancerosas (cordyceps es uno de los mejores hongos adaptógenos para el cáncer de vejiga)
- alivio de los síntomas de la enfermedad renal crónica
- actividad hipolipidémica
- efecto estimulante de la testosterona
- propiedades antioxidantes
- actividad hipoglucemiante (parece reducir los niveles de glucosa en sangre en pacientes diabéticos)
- propiedades que aumentan la energía
- beneficios para la salud digestiva
- Propiedades anti-inflamatorias
Compuestos bioactivos que se encuentran en los hongos Cordyceps
Los hongos Cordyceps contienen estos compuestos activos:
- cordicepina (3′-desoxiadenosina)
- peróxido de ergosterol
- adenosina
- enzima fibrinolítica
- polisacáridos
- nucleósidos
- seis nucleobases: citosina, uracilo, timina, adenina, guanina e hipoxantina.
- péptidos, incluida la cordimina
- triptófano
Si bien los científicos apenas están comenzando a investigar muchos de estos compuestos, algunos de ellos muestran un potencial increíble. Por ejemplo, la cordicepina, que se encuentra en los cuerpos fructíferos del Cordyceps militaris, es conocido por sus propiedades antiinflamatorias, anticancerígenas y antioxidantes..
¿Qué es la diabetes?
La diabetes (diabetes mellitus) es una afección de salud crónica que afecta la capacidad del cuerpo para convertir los alimentos (más específicamente los carbohidratos y azúcares) que consume en energía.
Un cuerpo sano descompone los carbohidratos en azúcares y los libera en el torrente sanguíneo. Luego, el páncreas libera insulina, una hormona peptídica que permite a las células absorber el azúcar y utilizarla como energía.
Las personas con diabetes no producen suficiente (o ninguna) insulina o tienen problemas para usarla correctamente. Por lo tanto, los azúcares no pueden entrar en las células y proporcionar energía al cuerpo.
Los dos tipos de diabetes
Tanto la diabetes tipo 1 como la tipo 2 provocan niveles altos de azúcar en sangre y complicaciones de la diabetes que surgen como resultado del aumento de azúcar en sangre. Sin embargo, los mecanismos detrás de estas enfermedades son diferentes.
La diabetes tipo 1 suele ser hereditaria y comienza en una etapa más temprana de la vida, a menudo en la niñez o en los primeros años de la adolescencia. Las personas con este tipo de diabetes no producen insulina. Por lo tanto, necesitan inyectarse insulina para que su cuerpo pueda convertir los alimentos en energía.
La diabetes tipo 2 suele ser el resultado de un estilo de vida deficiente, aunque las personas con diabetes en sus antecedentes familiares son más propensas a padecerla. Las personas con este tipo tienen una menor sensibilidad a la insulina (no responden bien a la insulina) o no producen tanta insulina como deberían. Además de la insulina, el tratamiento para la diabetes tipo 2 puede incluir medicamentos orales para la diabetes.
Síntomas de la diabetes
Los primeros síntomas de la diabetes incluyen un aumento del hambre y la sed, necesidad frecuente de orinar, piel seca y pérdida de peso. Todos estos síntomas desaparecerán una vez que la persona comience a tomar insulina.
Aún así, si una persona con diabetes no toma medicamentos o restringe su consumo de azúcar, puede desarrollar complicaciones a largo plazo, como:
- problemas oculares
- curación de heridas más lenta
- dolor y daño a los nervios
- infecciones de la piel
- problemas renales
¿Puede Cordyceps curar la diabetes??
Estudios en animales sobre el efecto antidiabético de los hongos cordyceps muestran resultados prometedores y justifican una mayor investigación. Por ejemplo, un estudio de 2016 examinaron las actividades antidiabéticas del extracto de Cordyceps militaris en ratas Sprague-Dawley diabéticas inducidas por dieta y estreptozotocina.
La mitad de las ratas con diabetes mellitus inducida por estreptozotocina (ratas DM) recibieron un extracto acuoso o un extracto alcohólico de cordyceps durante 3 semanas, mientras que la otra mitad, el grupo de control, tuvo la misma dieta con la excepción de cordyceps.
Los investigadores examinaron los niveles de glucosa en sangre, los procesos metabólicos de los lípidos, el peso corporal y los niveles de radicales libres en las ratas antes y después del tratamiento con cordyceps.
Los resultados sugieren que Cordyceps tiene propiedades antidiabéticas y protege los órganos internos contra los daños relacionados con la diabetes..
Resultados de las pruebas de tolerancia oral a la glucosa
Una prueba de tolerancia oral a la glucosa mide los niveles de insulina en sangre antes y después de beber un líquido con alto contenido de azúcar. A través de una diferencia en la secreción de insulina en estas muestras de sangre, esta prueba muestra qué tan bien su cuerpo maneja el azúcar.
En comparación con el grupo de control, el nivel de insulina sérica en ratas diabéticas que tomaban extracto de Cordyceps fue significativamente más estable. Los extractos de cordyceps impidieron el aumento del nivel de azúcar en sangre, especialmente entre 60 y 120 minutos después de ingerir azúcar.
Resultados del análisis histopatológico
Se realizó un examen histopatológico en ratas diabéticas inducidas por dieta con estreptozotocina, así como en el grupo de control, para determinar si los extractos de Cordyceps militaris pueden causar algún daño.
No hubo diferencias significativas en los tejidos del hígado entre estos dos grupos, lo que indica que el consumo de cordyceps es seguro. Un análisis de células renales reveló que el extracto de Cordyceps militaris protege los riñones de las lesiones causadas por la estreptozotocina.
Conclusión
En comparación con las ratas diabéticas que no tomaban cordyceps, la enfermedad del grupo experimental mejoró significativamente. Su nivel de glucosa en sangre en ayunas (FBG) se estabilizó y sus niveles de colesterol total fueron más bajos. Además, el cordyceps parecía proteger los riñones contra la nefropatía diabética.
¿Cordyceps reduce el azúcar en sangre??
Aunque se necesita más investigación en humanos, los hongos cordyceps parecen estabilizar el metabolismo de la glucosa en animales. Ambos Cordyceps militaris y Cordyceps sinensis proporcionan efectos hipoglucemiantesque podría ser beneficioso para el tratamiento de la diabetes y la prevención de la diabetes tipo 2.
Cordyceps militaris y control glucémico
Cordycepin, un compuesto que se encuentra en cordyceps, regula los niveles de azúcar en sangre en ratones diabéticos inducidos por aloxano. A Estudio en animales de 2015. examinó los efectos hiperglucémicos de Cordyceps militaris.
Los resultados muestran que la cordicepina, en particular, tuvo un efecto beneficioso sobre la absorción de glucosa y podría usarse como agente terapéutico en el tratamiento de la diabetes.
Cordyceps sinensis y niveles de azúcar en sangre
Un estudio con animales examinó las actividades hipoglucemiantes de los polisacáridos que se encuentran en el micelio cultural de Cordyceps sinensis.
Después de tomar un extracto de Cordyceps sinensis durante una semana, las ratas y los ratones diabéticos tenían niveles séricos de insulina más altos, lo que sugiere que su páncreas era capaz de producir más hormona.
¿Puede Cordyceps prevenir la nefropatía diabética??
De acuerdo con la Revista de investigación de la diabetesla nefropatía diabética y la insuficiencia renal asociada son importantes problemas de salud para quienes luchan contra la diabetes. Tomar un suplemento de Cordyceps podría reducir las posibilidades de desarrollar problemas renales como resultado de la diabetes..
A estudio 2016 investigó los efectos del polvo de Cordyceps militaris sobre la función renal en ratones diabéticos tipo 2 con nefropatía. El polvo combinaba compuestos beneficiosos que se encuentran en el cuerpo frutal del cordyceps y el micelio.
Después de 8 semanas de tratamiento, los biomarcadores de disfunción renal se mitigaron significativamente, lo que sugiere que Cordyceps podría exhibir una potente acción renoprotectora contra la nefropatía inducida por la diabetes.
Lo que podemos decir de manera concluyente sobre Cordyceps y la diabetes
Esto es lo que sabemos hasta la fecha sobre cordyceps y diabetes:
- Los hongos Cordyceps parecen proporcionar una actividad antidiabética beneficiosa, al menos según estudios en animales.
- Cordyceps parece estabilizar los niveles de glucosa sérica en ayunas y prevenir picos de insulina después del consumo de azúcar.
- La cordicepina, un compuesto que se encuentra en Cordyceps militaris, y los polisacáridos que se encuentran en Cordyceps sinensis, tienen propiedades hipoglucemiantes particularmente beneficiosas.
- Cordyceps militaris protege los riñones del daño causado por la diabetes, incluida la nefropatía diabética y la insuficiencia renal.
- Se necesitan más estudios en humanos para explorar los mecanismos subyacentes de los hongos cordyceps y sus efectos sobre la diabetes.
- Dado que hay no hay desventajas de tomar hongos cordycepspuede tener sentido incluirlos como medicina complementaria y alternativa para el tratamiento y la prevención de la diabetes.
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Preguntas frecuentes sobre Cordyceps y diabetes
¿Cuándo es el mejor momento para tomar cordyceps?
Aunque obtendrás los beneficios de esto. hongo medicinal No importa a qué hora del día lo tomes, te sugerimos hacerlo por la mañana o temprano en la tarde.
Este hongo puede tener un efecto estimulante en la mente y el cuerpo, por lo que existe la posibilidad de que Cordyceps te haga sentir inquieto e incapaz de conciliar el sueño si lo tomas más tarde durante el día.
¿Quién no debería tomar cordyceps?
Los hongos Cordyceps son generalmente seguros para la mayoría de las personas. Sin embargo, si es propenso a sufrir alergias, especialmente al moho, las levaduras u otros hongos, tenga cuidado al empezar a tomar cordyceps. Si nota algún signo de reacción alérgica, deje de tomar el hongo inmediatamente y comuníquese con un profesional de la salud.
¿Puedo tomar cordyceps todos los días?
Sí, tomar cordyceps todos los días es completamente seguro y sólo puede beneficiarle. Puede elegir entre una variedad de productos Cordyceps, como té de Cordyceps, champiñones en polvo o nuestra superalimento granola. Alternativamente, combine nuestra granola fortificada con una taza de té al mediodía para obtener los mayores beneficios.
¿Se puede tomar cordyceps a largo plazo?
Sí, puedes tomar cordyceps todo el tiempo que quieras. Al tomar cordyceps a largo plazo, puedes obtener los efectos beneficiosos que este hongo proporciona para los riñones y el corazón e incluso prevenir ciertos tipos de cáncer.
¿El cordyceps aumenta la presión arterial?
No, los hongos cordyceps no aumentan la presión arterial. Por el contrario, pueden incluso reducir la presión arterial en personas que luchan contra la presión arterial alta. según estudios. Lo hacen relajando los vasos sanguíneos y mejorando la circulación general.
¿Puedo tomar cordyceps por la noche?
Si bien puede tomar cordyceps por la noche, le sugerimos tomarlo más temprano en el día. Estos hongos no contienen cafeína, pero pueden proporcionar un impulso de energía natural, lo que puede provocar inquietud si los tomas cerca de la hora de acostarte.
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SOBRE EL AUTOR
Noot es su guía en el fascinante mundo de los nootrópicos. Profesional de la neurociencia especializado en nootrópicos, combina la ciencia moderna y los conocimientos en profundidad para desvelar los secretos de la optimización cognitiva. Con un enfoque ético basado en la evidencia, Noot te acompaña mientras navegas por el mundo de las sustancias que mejoran la cognición. Tanto si se trata de su primer descubrimiento como de una exploración en profundidad, Noot es su aliado de confianza en la búsqueda de una mente más aguda y eficiente.
