El gran Audre Lorde dijo una vez«He llegado a creer que cuidar de mí mismo no es autoindulgente. Cuidarme de mí mismo es un acto de supervivencia». Wunderground se toma en serio el cuidado personal y cree que apoyar su sistema inmunológico es una de las mejores maneras de cuidarse. Afortunadamente, puedes hacerlo naturalmente de muchas maneras, incluida una de nuestras favoritas: Hongos reishi.
Los hongos Reishi han sido un foco de atención en la medicina tradicional china desde hace dos mil años. La ciencia occidental está descubriendo lo que los antiguos curanderos ya sabían sobre este tónico centenario: el Reishi viene repleto de adaptógenos y antioxidantes que ayudan a mantener el sistema inmunológico en óptimas condiciones.
Cuando la ciencia coincide con la medicina antigua sobre los beneficios de los hongos Reishi… bueno, ¡tienes que comprobarlo!
Hemos estado utilizando estos hongos adaptógenos en nuestro café tostado artesanal, orgánico y bueno para usted. ¡Así que hemos reunido todo lo que necesitas saber sobre el hongo Reishi que estimula el sistema inmunológico y cómo sus maravillosas propiedades pueden ayudar a tu salud!
Estas son las tres formas principales en que los hongos Reishi aumentan su inmunidad:
Menos estrés: el reishi ayuda a su sistema inmunológico a afrontar la situación
El estrés es algo complicado. Puede sorprenderte cuando menos lo esperas y, por lo general, no es algo que puedas ignorar. Peor aún, si estás estresado, su sistema inmunológico probablemente esté sufriendo un golpe. Desafortunadamente, ¡estás expuesto al temido resfriado, la gripe o algo peor!
Varios estudios muestran que el estrés es una de las causas principales de un sistema inmunológico debilitado, incluido un estudio realizado por el renombrado Suzanne C. Segerstrom y Gregory E. Miller. Entonces, ¿cómo entran los hongos Reishi? ¡Son adaptógenos!
Merriam Webster define los adaptógenos como «una sustancia no tóxica y especialmente un extracto de planta (¡u hongo!) que aumenta la capacidad del cuerpo para resistir los efectos dañinos del estrés y promover o restaurar el funcionamiento fisiológico normal».
¿En lenguaje sencillo? Los hongos reishi son un gran aliado para ayudarte a combatir los efectos del estrés, lo que mantiene fuerte tu sistema inmunológico.
Un acto de equilibrio: desterrar la inflamación con Reishi
En un artículo de Escuela Médica de Harvard, reconocen que «la inflamación juega un papel importante en el desarrollo de muchas enfermedades». Pero, ¿qué causa la inflamación en primer lugar? Un sistema inmunitario eso no funciona correctamente.
Estudios demostrar que los hongos Reishi Contienen triterpenoides o «esteroides estructurales», que incluyen los ácidos ganodéricos y respaldan sus propiedades antiinflamatorias. Además, los triterpenoides nutren su sistema inmunológico y lo mantienen equilibrado para que su cuerpo no tenga una respuesta hiperactiva o hipoactiva: ¡un acto de equilibrio que durará siglos!
Si bien no puedes ver físicamente a Resihi haciendo su magia, las personas que consumen Reishi regularmente notan su destierro de la inflamación, efectos de estimulación inmunológica con el uso prolongado. ¡Habla de ganar-ganar!
Evite los resfriados: los beneficios antivirales del Reishi
¿Tienes el último error que ha estado flotando? Todos sabemos lo miserable que puede ser eso. Entonces, en lugar de pasar todo el día en el baño, date la oportunidad de luchar con las propiedades antivirales de los hongos Reishi.
Los hongos reishi son naturalmente antiviral, que tiene más de 400 compuestos bioactivos, incluidos triterpenoides, polisacáridos, nucleótidos, esteroles, esteroides, ácidos grasos y péptidos. Todos estos potentes antivirales de los hongos Reishi se unen para combatir cualquier gérmenes molestos que puedas haber encontrado.
Más allá de ser eficaz contra los virus del resfriado y la gripe, los profesionales médicos presumen de los beneficios del Reishi para otras infecciones virales graves como el virus del herpes simple-1 (HSV-1), el virus de Epstein Barr (EBV), el citomegalovirus humano (HCMV) e incluso el VIH. Recuerde, siempre debe consultar y seguir el consejo de su proveedor de servicios médicos para asegurarse de que sea adecuado para usted.
Preparando una taza de apoyo inmunológico:
Hocus Pocus de Wunderground
Con todas las ventajas de hongos reishi, no es de extrañar que hayan sido un elemento básico en la medicina tradicional durante siglos. Sus efectos adaptógenos y antiinflamatorios los convierten en un excelente aliado para tu sistema inmunológico. Al mismo tiempo, sus propiedades antivirales les confieren un poderoso poder contra los virus.
Pero como cualquier cosa buena, se necesita tiempo para cosechar los beneficios. Entonces, para obtener esos beneficios del Reishi, debes incorporarlos a tu rutina diaria y bebiéndolos en tu café ¡Es una forma sencilla y sabrosa de hacer esto!
Nuestro Características del café Hocus Pocus una potente dosis de Reishi (¡y Chaga!) que no sólo es buena para el sistema inmunológico, ¡sino que también tiene un sabor delicioso! Además, todos los granos de café Wunderground provienen de pequeñas granjas orgánicas sostenibles. Hocus Pocus específicamente es un origen único de Honduras, tostado medio para aportar notas de chocolate a una taza equilibrada. Sabe delicioso y está bien obtenido para ayudarlo a sentirse y desempeñarse mejor.
¡Amor de papillas!
SOBRE EL AUTOR
Noot es su guía en el fascinante mundo de los nootrópicos. Profesional de la neurociencia especializado en nootrópicos, combina la ciencia moderna y los conocimientos en profundidad para desvelar los secretos de la optimización cognitiva. Con un enfoque ético basado en la evidencia, Noot te acompaña mientras navegas por el mundo de las sustancias que mejoran la cognición. Tanto si se trata de su primer descubrimiento como de una exploración en profundidad, Noot es su aliado de confianza en la búsqueda de una mente más aguda y eficiente.
