Todo lo que necesitas saber sobre los hongos adaptógenos (medicinales) y sus beneficios
Interacciones farmacológicas de melena de león
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Analizamos los últimos estudios sobre hongo melena de leóny sus interacciones con la prescripción drogas. Si bien la melena de león es perfectamente segura para la mayoría de las personas, puede interactuar con ciertos medicamentos para la diabetes y anticoagulantes.
Profundicemos en los posibles beneficios, efectos secundarios e interacciones farmacológicas de este hongo. Y, para aquellos que quieran aprender más sobre este asombroso hongo, nuestra guía de hongos melena de león es un gran lugar para comenzar.
¿Cuáles son los beneficios para la salud de la melena de león?
¿Tiene la melena de león beneficios espirituales?
¿La melena de león interactúa con algún medicamento?
¿La melena de león interactúa con los anticoagulantes?
¿La melena de león interactúa con los antiplaquetarios?
¿La melena de león interactúa con los medicamentos para la diabetes?
¿Se puede tomar melena de león con antidepresivos?
¿Quién no debería tomar melena de león?
¿Cómo se puede tomar la melena de león?
¿Cuánto hongo melena de león hay en la granola Forij?
El hongo medicinal melena de león (Hericio erinaceus) Tiene muchos nombres, incluidos cabeza de mono y barba de Papá Noel. Debido a su actividad antioxidante y sus beneficios para la salud tanto del cuerpo como de la mente, los hongos melena de león siguen siendo populares hongos adaptógenos Durante siglos, se ha utilizado en la medicina tradicional china en forma de té de hongos, así como en la medicina alternativa moderna en forma de suplementos y extractos de hongos.
Beneficios para la salud de la melena de león
Investigación sobre el Beneficios para la salud de la melena de león. indica que el hongo tiene un potencial significativo para promover la neurogénesis (crecimiento de los nervios)y para prevenir y reparar daños a los nervios. Los hongos melena de león parecen tener efectos protectores en el cerebro, ya que parecen mejorar la función mental general y aliviar el dolor neuropático, entre otros efectos neurológicos.
Hericio erinaceus parece ayudar a los niños y adultos en:
reducir la depresión y la ansiedad
revertir el deterioro cognitivo leve
proteger contra la demencia y enfermedad de alzheimer
Reducir la inflamación y los dolores nerviosos.
Fomentar la apoptosis de las células cancerosas.
acelerar la recuperación de lesiones del sistema nervioso
reducir los niveles de azúcar en la sangre
reducir los síntomas de enfermedades neurodegenerativas, como la enfermedad de Parkinson, y esclerosis múltiple
Beneficios espirituales de la melena de león
Los hongos melena de león parecen tener beneficios espirituales. Los monjes Shaolin de la antigua China utilizaban el hongo melena de león en la práctica diaria para mejorar su concentración. Creían que aumentaba su «Qi», una fuerza vital energética y mística. De hecho, los compuestos bioactivos de la melena de león parecen mejorar la concentración y la memoria.
¿La melena de león interactúa con algún medicamento??
Los hongos melena de león pueden interactuar con medicamentos recetados que ralentizan la coagulación sanguínea (medicamentos antiplaquetarios y anticoagulantes). El hongo puede tener efectos antiplaquetarios y antihiperglucémicos, por lo que La melena de león puede estar contraindicada para ti. si está tomando antidiabéticos o medicamentos que retardan la coagulación sanguínea.
Melena de león y anticoagulantes Interacción
Hericio erinaceus extractos de hongos Se demostró que tienen un efecto inhibidor sobre la agregación plaquetaria inducida por colágeno.. Dado que la agregación plaquetaria es responsable de la coagulación de la sangre, la extracto de Hericio erinaceus podría ralentizar la capacidad del cuerpo para producir coágulos de sangre. Si bien esto no debería causar ningún problema e incluso podría ser beneficioso para personas normales y sanas, aquellos que ya están tomando medicamentos anticoagulantes, que también ralentizan la coagulación sanguínea, pueden experimentar problemas como una cicatrización más lenta de las heridas y más hematomas si comienzan tomando extractos de hongos melena de león. Algunos de los anticoagulantes (medicamentos anticoagulantes) más comunes son:
heparina
warfarina
apixabán
rivaroxabán
Melena de león y antiagregantes plaquetarios
Debido al potencial efecto antiplaquetario de Hericio erinaceuslas personas que ya toman medicación antiplaquetaria deben utilizar el hongo con precaución. Los medicamentos antiplaquetarios tienen un efecto similar a los anticoagulantes y, a menudo, los profesionales de la salud los recetan para disminuir la capacidad del cuerpo para producir coágulos. Algunos de los medicamentos antiplaquetarios más comunes son:
Según un estudio en animales sobre los efectos de los suplementos de melena de león en ratas diabéticasel La actividad de los suplementos del hongo melena de león con extracto acuoso parece incluir un potencial antihiperglucémico.. Aunque no existen estudios sobre los efectos de los extractos de melena de león en personas con diabetes, las personas que toman antidiabéticos deben tener cuidado al tomar el hongo. Tanto los medicamentos antidiabéticos como Los hongos melena de león reducen los niveles de azúcar en sangre., por lo que puede reducir su nivel de azúcar en sangre más de lo esperado si toma ambos al mismo tiempo. Para prevenir esto, asegúrese de controlar sus niveles de azúcar en sangre con frecuencia si planea tomar extractos de Hericio erinaceus.
Los medicamentos antidiabéticos más comunes incluyen:
insulina
metformina
glimepirida
invokana
Interacciones de melena de león con antidepresivos
Hericio erinaceus es conocido por su función cognitiva y sus beneficios generales para la salud del cerebro. Uno de los muchos beneficios de la melena de león para la mente es la capacidad del hongo para aliviar la ansiedad leve y los trastornos depresivos. A estudio doble ciego controlado con placeboexaminó los efectos de los cuerpos fructíferos de Hericio erinaceus sobre los síntomas de depresión, y los resultados muestran que los participantes que tomaban suplementos dietéticos de melena de león mostraron menos signos de depresión después de 4 semanas. Entonces La melena de león ayuda a la depresión., pero ¿interfiere con los antidepresivos? Aunque se necesita más investigación, hasta ahora, Ningún estudio sugiere que el uso de melena de león pueda reducir o aumentar los efectos de los antidepresivos.. Aún así, si desea probar la ruta de la medicina alternativa además de los antidepresivos tradicionales, asegúrese de consultar a un proveedor de atención médica.
Efectos secundarios de la melena de león
Los siglos de uso y la investigación realizada por revisores médicos profesionales parecen sugerir que La melena de león no tiene ningún efecto secundario potencial grave..
Sin embargo, debido a que no hay pruebas suficientes sobre los efectos de este hongo medicinal en el embarazo y los recién nacidos, no recomendamos tomarlo si estás intentando tener un bebé. Algunas personas también optan por no tomar melena de león durante la lactancia.
Además, tenga cuidado al tomar melena de león si tiene un trastorno hemorrágico o tiene programada una cirugía, ya que el hongo podría aumentar las posibilidades de sufrir efectos adversos como hematomas y sangrado debido a sus efectos antiplaquetarios.
¿Quién no debería tomar melena de león?
Los hongos melena de león son generalmente seguros para la mayoría de las personas. Sin embargo, si es alérgico o sensible a los hongos o experimenta alergias a los hongos, debe evitar la melena de león. Si nota algún signo de reacción alérgica (erupción cutánea o dificultad para respirar), deje de tomar melena de león y comuníquese con un profesional de la salud.
¿Es psicodélica la melena de león?
No, La melena de león no es psicodélica y no puede drogarte.. Los hongos que pueden provocar un subidón contienen un compuesto llamado psilocibina, un psicodélico natural que puede alterar el estado de ánimo.
Como la melena de león no contiene psilocibina ni otros compuestos psicoactivos, no hay riesgo de que te drogues al consumir el hongo.
Interesado en Probando la melena de león?
La melena de león suele ser segura para la mayoría de las personas. Aún así, si deseas tomar melena de león y utilizar alguno de los medicamentos mencionados anteriormente, lo mejor es consultar con un profesional médico antes de comenzar a tomar un suplemento.
Una vez que su médico le dé luz verde,Incorpora el útil hongo a tu dieta.con nuestroGranola de superalimento Forij. Además de un extracto hiperconcentrado de melena de león, nuestra granola contiene extractos dechagayhongos cordyceps.
Ella granola es vegana, sin gluten,lleno de nutrientes,y delicioso. ¿Qué más se puede pedir en un plato de cereal por la mañana?
Interacciones farmacológicas de melena de león Preguntas más frecuentes
¿Cuánto hongo melena de león hay en la granola Forij?
La granola HongosAdaptógenosutiliza un extracto de melena de león de alta calidad elaborado a partir de hongos medicinales. Nuestro método de extracción dual extrae tanto betaglucanos solubles en agua como triterpenos solubles en alcohol. Nuestro proceso de decocción descompone las paredes celulares de quitina no digeribles del hongo para extraer muchos más de estos compuestos que los procesos ordinarios.
Una porción de nuestra granola proporciona 250 mg de extracto de melena de león hiperconcentrado, que es ocho veces más concentrado que el polvo de hongo de melena de león normal. Por lo tanto, obtienes tanta potencia de melena de león como si estuvieras tomando un suplemento en polvo de melena de león de 2000 mg, todo en un tazón de granola.
¿La melena de león es buena para los pulmones??
La investigación en animales sugiere que la melena de león puede ser muy beneficiosa para los pulmones. Un estudio in vitroexaminó los efectos de la Hericio erinaceus micelio sobre la metástasis del cáncer a las células pulmonares. Los resultados muestran que el extracto de hongo inhibió la metástasis de células cancerosas en el pulmón en ratones.
¿Puede la melena de león causar úlceras de estómago??
No, la melena de león no provoca úlceras de estómago. Todo lo contrario, El hongo medicinal melena de león parece mejorar la salud digestiva y tiene propiedades gastroprotectoras, e incluso puede proteger contra úlceras, según un estudio en animales.
¿Puede la melena de león ayudar con los trastornos del sueño??
La investigación sugiere que Los suplementos de melena de león pueden mejorar la calidad del sueño, especialmente en los trastornos del sueño provocados por el estrés agudo. A estudiarexaminó los efectos de Hericium erinaceus sobre el insomnio causado por el estrés relacionado con los exámenes en los estudiantes. En comparación con el grupo de control, los estudiantes que tomaron el suplemento informaron sentirse menos ansiosos y tener menos noches sin dormir después de 4 semanas.
¿Los suplementos de hongos interactúan con los medicamentos??
Sí, ciertos suplementos de hongos pueden interactuar con los medicamentos. Por ejemplo, los suplementos que contienen el hongo reishi pueden interactuar con medicamentos que tratan la presión arterial alta, ya que este hongo tiene propiedades para reducir la presión arterial.
Ciertos medicamentos también pueden interactuar con los hongos melena de león. Estos hongos pueden interactuar con la coagulación sanguínea y los medicamentos contra la diabetes. Sin embargo, no parecen interactuar con los medicamentos para la depresión.
¿Puede la melena de león causar ansiedad?
No, la melena de león no provoca ansiedad. Además, La melena de león puede ayudar a aliviar los síntomas de los trastornos de ansiedad.. Además de su capacidad para hacerte sentir más relajado y concentrado, los extractos del hongo Hericium erinaceus pueden mejorar los problemas del sueño, un síntoma común de los trastornos de ansiedad.
¿Deberías tomar? melena de león antes de acostarse?
Debes evitar tomar melena de león antes de acostarte. Extractos de Hericium erinaceus Se demostró que tienen propiedades para mejorar la memoria., por lo que es mejor tomar estos hongos por la mañana o temprano en la tarde para obtener los beneficios durante toda la jornada laboral. Tomar melena de león antes de acostarse puede hacer que se sienta inquieto e incapaz de conciliar el sueño.
¿Puede la melena de león tratar la enfermedad de Parkinson??
La melena de león podría ser beneficiosa para los pacientes con enfermedad de Parkinson. Se ha demostrado que este hongo promueve el crecimiento de las células nerviosas y la enfermedad de Parkinson es causada por la degeneración de las células nerviosas. Como no existen efectos adversos por tomar melena de león y sus beneficios basados en la evidencia para los pacientes de Parkinson, es recomendable comenzar a tomar este hongo como una forma de prevenir y tratar la enfermedad de Parkinson.
Que es lo mejor Dosis de melena de león para la neuropatía?
Los hongos melena de león tienen el potencial de aliviar el dolor neuropático. Para obtener estos beneficios, es mejor tomar entre 500 y 1000 mg de Hericium erinaceus 1 a 3 veces al día. La dosis exacta variará de persona a persona, por lo que debes experimentar hasta encontrar la dosis perfecta para ti.
¿El hongo melena de león afecta la presión arterial?
Sí, el hongo melena de león puede afectar la presión arterial. Específicamente, este hongo puede reducir la presión arterial en personas con presión arterial alta. Al reducir la presión arterial, la melena de león alivia la tensión que tiene que soportar el corazón para bombear sangre, previniendo así enfermedades cardíacas a largo plazo.
¿Puedo tomar reishi y melena de león juntos?
Sí, puedes tomar melena de león con cualquier hongo medicinal, incluido el cordyceps, el hongo cola de pavo, el hongo maitake y el hongo reishi. Cuando se trata de hongos medicinales, el conjunto es mejor que la suma de sus partes, por lo que probablemente obtendrás más beneficios de la melena de león si la tomas con cualquier otro hongo adaptógeno e incluso con hierbas (como la hierba de San Juan). .
¿Puedo tomar melena de león con cafeína?
Sí, Puedes tomar hongos melena de león con cafeína.. Estos hongos no contienen cafeína, por lo que no corres el riesgo de consumir demasiada cafeína y sentirte ansioso o nervioso. Por el contrario, la melena de león puede disminuir algunos de estos efectos negativos de la melena de león (por ejemplo, Hericium erinaceus puede aliviar las migrañasun efecto secundario común del consumo de cafeína).
¿Funciona la melena de león?
Según la investigación, sí, La melena de león parece funcionar. para aliviar los síntomas de afecciones de salud física y mental. Incluso Los atletas toman la melena del león. para sentirse más alerta, concentrado y con energía durante los entrenamientos.
Descargo de responsabilidad de Forij
SOBRE EL AUTOR
Noot es su guía en el fascinante mundo de los nootrópicos. Profesional de la neurociencia especializado en nootrópicos, combina la ciencia moderna y los conocimientos en profundidad para desvelar los secretos de la optimización cognitiva. Con un enfoque ético basado en la evidencia, Noot te acompaña mientras navegas por el mundo de las sustancias que mejoran la cognición. Tanto si se trata de su primer descubrimiento como de una exploración en profundidad, Noot es su aliado de confianza en la búsqueda de una mente más aguda y eficiente.
