Las muchas formas en que podemos utilizar los hongos como apoyo energético
Muchos hongos apoyan nuestra energía, y cada uno que puede hacerlo lo hace de forma individual. Nuestros cuerpos son como un reloj y funcionan mejor cuando todos los engranajes están apoyados. Cualquiera que sea la parte móvil que no funcione correctamente, ¡probablemente haya un hongo para eso! Cubramos algunos de los hongos más conocidos para apoyar la energía. ¡Puedes comprar extractos de calidad de todos estos hongos aquí mismo en HongosAdaptógenos!
Hongos para apoyo energético: Cordyceps como combustible
En primer lugar, la estrella de los hongos para el apoyo energético es, con diferencia, el cordyceps.. También conocido como el «hongo olímpico», el cordyceps proporciona al cuerpo un compuesto súper biodisponible conocido como cordicepina. La cordicepina es casi molecularmente idéntica al trifosfato de adenosina (ATP), que es la moneda de nuestra energía celular. Nuestros cuerpos utilizan cordicepina como ATP sin tener que gastar energía para producirlo; ¡Llámalo combustible gratis! Cordyceps también respalda nuestra energía al respaldar nuestra producción natural de ATP. Entonces, al tomar cordyceps, no solo mantenemos nuestra energía, sino que también la heredamos. Además, los cordyceps favorecen la salud pulmonar y, por lo tanto, favorecen la absorción y utilización de oxígeno a nivel celular. Al apoyar el uso de oxígeno, apoyamos nuestra resistencia.
Un testimonio famoso sobre los hongos cordyceps como fuente de energía proviene de 1993, cuando tres atletas chinas de un solo equipo establecieron nuevos récords en los juegos nacionales de Beijing. Fueron acusados de dopaje, pero todos dieron negativo. ¡Los atletas le dieron crédito a los cordyceps por su rendimiento y resistencia superiores al promedio!
Hongos para el apoyo energético: Shiitake para las vitaminas B
Muchos hongos contienen altos niveles de vitamina B, pero el shiitake ciertamente obtiene el premio a la mayor concentración, lo que lo convierte en nuestra próxima elección como mejor hongo para obtener energía. Las vitaminas B ayudan a nuestro cuerpo a convertir los alimentos en energía fácilmente utilizable. Todas las vitaminas B desempeñan funciones importantes y es imposible decir cuáles son más cruciales para nuestra salud. Intenta tomar Tintura diaria 10 de HongosAdaptógenos con Shiitake ya que contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales que muchas personas faltan en su dieta.
Hongos para el apoyo energético: Reishi para el equilibrio
Los hongos Reishi pueden ayudar a mantener las hormonas de nuestro cuerpo. Entonces, el Reishi es otro excelente hongo para el apoyo energético.
Propiedades adaptógenas
El reconocimiento de los adaptógenos (una palabra bastante nueva, que ahora está de moda en el campo de los suplementos) se origina en un médico ruso en la década de 1960 que buscaba alimentar a los soldados con sustancias que no fueran adictivas y no causaran caídas de energía. La razón principal para tomar adaptógenos es, como era de esperar, adaptarse. Esto significa respaldar la respuesta natural al estrés de nuestro cuerpo, respaldar la energía sin comprometer y puede ayudar a la relajación. Los adaptógenos nos ayudan a aclimatarnos, al igual que lo hacen las plantas adaptógenas. Las plantas adaptógenas tienden a crecer en varias estaciones y en condiciones extremas. Los criterios que deben tener todos los adaptógenos para ser considerados como tales incluyen: no ser tóxicos, ser seguros para consumir durante largos períodos de tiempo y ser un regulador inespecífico que se puede tomar en cualquier momento del día.
Si bien todos los hongos tienen propiedades adaptógenas, el reishi y el cordyceps son las estrellas. También hay una serie de hierbas que son potentes adaptógenos, como la ashwagandha y la rodiola. Combine hierbas y hongos para obtener energía y estará equipado para respaldar su vigor a nivel celular.
SOBRE EL AUTOR
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