A medida que la popularidad del café con champiñones funcional y sus beneficios percibidos para la salud continúa aumentando, es posible que estés buscando en Internet tratando de decidir qué marca es mejor. También es posible que no esté seguro de por dónde empezar a la hora de probar un producto específico.
Si está evaluando marcas de café con champiñones y cafeína, primero debe determinar qué resultado está tratando de lograr. ¿Buscas un café que tenga un sabor específico? ¿O está buscando un café que tenga posibles beneficios para la salud?
Si bien el sabor y la eficacia son dos factores importantes a considerar al decidir qué marca de café con champiñones elegir, la calidad es otro factor importante, ya que tiene el potencial de afectar todas las demás consideraciones. Por lo tanto, cuando busque una marca de café con champiñones que se adapte a sus necesidades, asegúrese de considerar el sabor, la calidad y la eficacia. Te diré cómo.
Cómo evaluar marcas de café con champiñones
Al evaluar las marcas de café con champiñones y sus mezclas únicas en cuanto a sabor, calidad y eficacia, es importante saber qué hongos funcionales se incorporan al café. No todos los hongos funcionales saben igual y no todos tienen la calidad que brinda los resultados deseados.
Gusto
Si eres un amante del café como yo, sabes que el sabor es importante. La mejor marca de café con champiñones tendrá un producto que le permitirá aprovechar los beneficios de los hongos funcionales adaptógenos sin tener que sacrificar el sabor.
Una mezcla de café con champiñones que se adapte al sabor incluirá la cantidad adecuada de champiñones funcionales, lo que garantizará que el café no sea demasiado ácido o amargo. Más bien, debe ser rico, aromático y completo.
Calidad
La calidad de los productos de hongos como el café depende del método de cultivo, el abastecimiento y el procesamiento de los propios hongos.
- Método de cultivo: Dependiendo del hongo, el crecimiento puede tardar entre 35 y 90 días, ya que hay varias etapas involucradas. Un café de hongos de calidad contendrá los nutrientes del micelio y/o del cuerpo fructífero para obtener el máximo potencial nutricional.
- Abastecimiento: El abastecimiento de una marca es un componente crítico a la hora de evaluar la calidad de las marcas de hongos funcionales. Los hongos funcionales que se cultivan en interiores, se someten a pruebas de terceros y se controlan cuidadosamente durante toda la producción tienen más probabilidades de garantizar un resultado sostenible y de calidad.
- Procesando: Las marcas de café con champiñones de calidad utilizan el champiñones enteros en polvo, a diferencia del simple extracto de hongos. Para obtener un café de calidad, los champiñones deben deshidratarse cuidadosamente y molerse hasta obtener un polvo fino.
Cuando los hongos funcionales se cultivan, obtienen y procesan adecuadamente, pueden producir un café de hongos de calidad que también respalda las funciones naturales del cuerpo para la inmunidad, la cognición y la energía.
Eficacia
Para ofrecer beneficios para la salud que respalden la inmunidad, la cognición y la energía, el café con champiñones debe elaborarse a partir de especies específicas de hongos funcionales. Es importante investigar para asegurarse de que la mezcla de café con champiñones que elija tenga la combinación adecuada de hongos funcionales para sus necesidades.
Aquí hay un desglose de los tipos de hongos funcionales que normalmente se encuentran en las mezclas de café con champiñones y los beneficios para la salud asociados de cada uno:
- Reishi: Un modulador inmunológico que incluye betaglucanos y ofrece propiedades adaptógenas para aliviar el estrés y favorecer el brillo y la hidratación de la piel y el cabello.
- Cola de pavo: Un apoyo inmunológicohongo funcional a base de micelio que favorece la energía y la vitalidad.
- Melena de leon: Una ayuda cognitiva que apoya la construcción de proteínas y promueve la producción saludable de células nerviosas.
- Cordíceps: Hongos funcionales que pueden estimular la energía, la vitalidad y la circulación saludable.
- Chaga: Puede ayudar al cuerpo a combatir los radicales libres y el estrés oxidativo y respaldar una respuesta inmune saludable.
Para que sea eficaz, el café con champiñones debe contener una dosis óptima de hongos funcionales: 2000 miligramos (o 2 gramos) por porción.
Elija una marca de café con champiñones de calidad
Ahora que sabe qué buscar al evaluar marcas de café con champiñones, está un paso más cerca de cosechar los beneficios Beneficios del café funcional con champiñones..
Si es nuevo en el consumo de hongos funcionales, debe tener en cuenta que su cuerpo podría tardar hasta tres semanas en experimentar beneficios para la salud. Se recomienda que los nuevos usuarios dupliquen la dosis recomendada de 2 gramos por día durante las primeras tres semanas, ya que muchos suplementos son biorreactivos y su cuerpo necesita tiempo para asimilarlos.
Cuando se trata de elegir una marca de café con champiñones de calidad, considere Hongo Om. La marca ofrece productos creados a partir de hongos orgánicos, integrales y funcionales que tienen beneficios para la salud que cambian la vida. Muchas otras marcas usan extracto de hongos que se agrega al café, mientras que HongosAdaptógenos usa el hongo entero para crear sus mezclas funcionales. Los conocedores del café buscan los granos de café y luego se prueban los hongos funcionales para encontrar el equilibrio adecuado para un sabor completo.
El funcional café con champiñones de HongosAdaptógenos es atrevido, no ácido y aromático. Además, contiene la dosis recomendada de 2000 mg, a diferencia de los de la competencia, que pueden no tener tan buen sabor y tampoco proporcionar los beneficios potenciales.
Referencias:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6889544/
- https://ommushrooms.com/blogs/blog/functional-mushroom-coffee-benefits-m2
- https://ommushrooms.com/pages/our-growth-process
SOBRE EL AUTOR
Noot es su guía en el fascinante mundo de los nootrópicos. Profesional de la neurociencia especializado en nootrópicos, combina la ciencia moderna y los conocimientos en profundidad para desvelar los secretos de la optimización cognitiva. Con un enfoque ético basado en la evidencia, Noot te acompaña mientras navegas por el mundo de las sustancias que mejoran la cognición. Tanto si se trata de su primer descubrimiento como de una exploración en profundidad, Noot es su aliado de confianza en la búsqueda de una mente más aguda y eficiente.