EL HONGO COLA DE PAVO PROMUEVE UN MICROBIOMA SALUDABLE*
Vivimos en una época en la que apoyar el microbioma intestinal está de moda.* En los blogs de salud modernos, a menudo leemos sobre cuánto apoya el intestino nuestra salud en general y su profunda conexión con nuestro cerebro y sistema inmunológico. Los probióticos, prebióticos y alimentos y bebidas fermentados (como la kombucha y el kéfir) se han vuelto populares por sus cualidades de apoyo intestinal y ahora están más disponibles para el público.
¿Sabías que los hongos ahora se destacan por su preCualidades bióticas? Continúe leyendo para descubrir cómo los hongos cola de pavo pueden ayudar a reforzar el microbioma intestinal.*
¿Qué es el microbioma intestinal?
El microbioma intestinal está formado por microorganismos, que en su mayoría son «bichos buenos» que viven en el tracto gastrointestinal. Estos microorganismos nos ayudan a digerir lo que comemos, así como a absorber y sintetizar nutrientes. La salud intestinal respalda muchas de las funciones importantes de nuestro cuerpo, como el metabolismo, el peso y el apoyo inmunológico, así como una actividad cerebral y un estado de ánimo normales y saludables.
Obtenga más información sobre los hongos y el microbioma intestinal en este podcast súper interesante con el Dr. Mahmoud Ghannoum.
Según el entorno y los hábitos de cada uno, el intestino de cada persona se ve ligeramente diferente: el suyo es tan exclusivo como su huella digital. Su intestino contiene naturalmente diversas bacterias.
¿Quiere promover un microbioma intestinal sano y naturalmente diverso?* Integre hábitos saludables: coma una dieta nutritiva y equilibrada, haga ejercicio con regularidad, respalde la respuesta natural normal al estrés, mantenga un sueño normal y saludable a pesar de la inquietud ocasional y respalde el sistema inmunológico de forma natural.* 
Historia del hongo cola de pavo
Hongos cola de pavo (trametes versicolor) Se puede encontrar en la naturaleza con bandas de colores como naranja, azul, blanco y tostado. Estos hongos deben su nombre a que se parecen a la cola de un pavo. En latín, trametes significa «alguien que es delgado», y versicolor significa «de varios colores».
Este hongo se ha utilizado durante mucho tiempo en la herboristería popular japonesa para favorecer el crecimiento celular saludable. En las modalidades tradicionales chinas, la cola de pavo se utiliza para apoyar la salud pulmonar y la del hígado.*
En 1965, un ingeniero químico en Japón observó a su vecino tomando una preparación tradicional a base de hierbas. Después de varios meses de aprender sobre el vecino y su enfoque tradicional sobre la salud, el ingeniero convenció a sus colegas para que examinaran los hongos y pronto nació PSK. PSK, o polisacárido-K, es 1-3 betaglucano, un polisacárido que respalda el sistema inmunológico.* PSK es ahora el ingrediente principal de Krestin, que se usa en Japón para respaldar la salud inmunológica. Luego, los investigadores chinos se inspiraron para desarrollar el péptido polisacárido (PSP), otro tipo de extracto de polisacaropéptido que se encuentra en este hongo y se utiliza con fines similares de apoyo inmunológico.
SETAS Y PREBIÓTICOS
En pocas palabras, los prebióticos son alimento para los probióticos. Estos ingredientes fermentados (esencialmente fibra dietética) promueven la salud intestinal al respaldar diversas funciones de la microbiota gastrointestinal. La cola de pavo contiene fibra prebiótica.
En un estudio que analizó el microbioma intestinal, los investigadores descubrieron que el hongo cola de pavo beneficia al microbioma intestinal al actuar como prebiótico y promover la diversidad en el intestino.* Se ha demostrado que el PSK también brinda apoyo prebiótico a la salud intestinal.
Cola de pavo en el renacimiento de los hongos
¡Aquí en HongosAdaptógenos, nos encanta hablar sobre la salud intestinal! Se nos puede encontrar disfrutando de alimentos fermentados, bebidas fermentadas e incorporando regularmente hongos aliados en nuestras dietas y suplementos. Las setas de cola de pavo las puedes encontrar en nuestra Tintura diaria 10. Revitalizamos la salud del planeta plantando un árbol por cada producto vendido. ¡Sé parte de la historia del avivamiento con tu compra!
*Estas declaraciones no han sido evaluadas por la FDA. Estos productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
SOBRE EL AUTOR
Noot es su guía en el fascinante mundo de los nootrópicos. Profesional de la neurociencia especializado en nootrópicos, combina la ciencia moderna y los conocimientos en profundidad para desvelar los secretos de la optimización cognitiva. Con un enfoque ético basado en la evidencia, Noot te acompaña mientras navegas por el mundo de las sustancias que mejoran la cognición. Tanto si se trata de su primer descubrimiento como de una exploración en profundidad, Noot es su aliado de confianza en la búsqueda de una mente más aguda y eficiente.
