Adaptógenos para mujeres: 5 adaptógenos para mantener el equilibrio*

¡Las mujeres son divinas, las mujeres son poderosas, las mujeres están ocupadas! Todos tendemos a tener demasiado entre manos, entre nuestra vida laboral, familiar, social, etc., lo que puede hacernos sentir abrumados y agotados.

Deja de descuidar tu salud y presta atención a ti mismo. Mantenga su vida bajo control usando adaptógenos para mujeres que le ayudarán a mantener el equilibrio en su cuerpo para que pueda equilibrar todas las cosas increíbles que está haciendo en la vida.*

¡Mereces sentirte feliz y saludable!*

¿Qué son los adaptógenos?

Si ha estado demasiado ocupado arrasando el mundo para escuchar o aprender sobre los adaptógenos, no hay problema. Desglosaremos exactamente lo que estas interesantes plantas pueden hacer por usted.

Los adaptógenos son plantas, como hierbas, bayas o incluso hongos, que contienen compuestos químicos que tienen un efecto de apoyo no específico sobre los sistemas inmunológico, endocrino y nervioso.* Estas plantas apoyan respuestas saludables en el cuerpo al estrés ocasional causado por problemas físicos, mentales, factores emocionales y ambientales.*

Para descomponerlo aún más, estas son plantas que mantendrán su cuerpo equilibrado y sintiéndose uniforme.*

¿Qué son los adaptógenos para las mujeres?

Los adaptógenos se han utilizado para apoyar la salud general durante miles de años, a través de tradiciones como el Ayurveda indio y la herboristería tradicional china. Debido a que existen desde hace tanto tiempo, hay toneladas de adaptógenos que han sido identificados por sus beneficios funcionales.*

Sin embargo, no todos los adaptógenos hacen lo mismo. Cada uno tiene sus propios beneficios, sistemas a los que afecta y propiedades de apoyo.*

Algunos adaptógenos son especialmente adecuados para las mujeres. Estos adaptógenos para mujeres pueden ayudar a promover el bienestar en el cuerpo femenino y ayudar a mantener el equilibrio hormonal.*

Los mejores adaptógenos para mujeres: 5 adaptógenos asombrosos

Lo sabemos, los adaptógenos suenan bastante sorprendentes, pero con tantos para clasificar, comenzar a incorporarlos a su vida y dieta puede resultar intimidante. Para hacerlo más fácil, a continuación identificamos los adaptógenos más populares para las mujeres y describimos cada uno de sus increíbles beneficios.* Sin embargo, cabe señalar que, si bien estos adaptógenos pueden Funciona para mujeres en todas las etapas de la vida, las mujeres embarazadas deben consultar con su médico antes de consumir cualquiera y todos los adaptógenos.

Shatavari

La “Reina de las Hierbas” es perfecta para las reinas que necesitan algo de equilibrio en sus vidas.*

Shatavari ayuda a brindar apoyo emocional y de estrés ocasional a las mujeres, lo que lo convierte en una excelente opción para las mujeres que sufren de síndrome premenstrual ocasional.* Shatavari se traduce en sánscrito como «la que posee cien maridos» por una buena razón. Esta hierba se ha utilizado en la medicina ayurvédica durante 5000 años como afrodisíaco que puede favorecer el deseo sexual femenino, niveles saludables de energía dentro de rangos normales y bienestar general.*

ashwagandha

Ashwagandha es uno de los adaptógenos más venerados y estudiados, con una increíble capacidad para apoyar la adaptación del cuerpo al estrés ocasional y promover un sistema inmunológico saludable.* Aunque Ashwagandha es capaz de apoyar la respuesta de su cuerpo al estrés ocasional, proporcionando una sensación de calma, también puede respaldar niveles saludables de energía dentro de los rangos normales.* Para las mujeres que desean algo de apoyo cuando se trata de inquietud ocasional o algo que respalde una energía y concentración saludables, Ashwagandha puede ser una excelente opción.*

Puedes incorporar fácilmente Ashwagandha a tu rutina diaria tomando HongosAdaptógenos. Tintura calmante de Reishi. Con Ashwagandha, hongos Reishi y otros ingredientes adaptógenos, la tintura ayuda a promover respuestas saludables al estrés ocasional y una sensación general de calma.*

maca

En la herboristería tradicional china, la maca se ha utilizado para equilibrar las hormonas sexuales, promover un deseo sexual saludable, apoyar una fertilidad saludable dentro de los rangos normales y puede ayudar a reducir los dolores de cabeza.*

Esta hierba de apoyo ha arrasado en el mundo moderno.

Puedes agregar fácilmente maca a los batidos, lo que les agregará un sabor a nuez. Bébalo para ayudar a mantener el equilibrio hormonal dentro de rangos normales y niveles saludables de energía en su cuerpo.* La maca puede ayudar a mantener relaciones sexuales satisfactorias para las mujeres, promoviendo un aumento de la libido con sus cualidades afrodisíacas.*

Ginseng

Apodado “la raíz de la inmortalidad”, el ginseng no se anda con rodeos cuando se trata de sus propiedades adaptogénicas.* Lamentablemente, no te hará inmortal, pero hará que tu cuerpo sea más uniforme, al apoyar niveles hormonales saludables, respuestas ocasionales al estrés, y promover una digestión saludable.* Si es una atleta, el ginseng también puede ser un adaptógeno a considerar.* Puede ayudar a respaldar la fuerza, la resistencia y los niveles saludables de energía mientras apoya las glándulas suprarrenales.*

Hongos Meshima

Los hongos Meshima son sin duda uno de los mejores adaptógenos que pueden tomar las mujeres.* Estos hongos funcionales son venerados por su capacidad para apoyar las células mamarias saludables, promover los ciclos menstruales naturales y ayudar a reducir los radicales libres.*

Para incorporar los hongos Meshima a tu dieta, prueba nuestros Mezcla de Hongos Diaria 10 Tintura. ¡Esta tintura incluye 10 hongos adaptógenos, incluidos Cordyceps, Lion’s Mane, Reishi, Turkey Tail, Chaga, Shiitake, Tremella, Meshima, Maitake y más! Puede ayudar a mantener el equilibrio de su cuerpo, niveles saludables de energía y su funcionamiento cognitivo dentro de rangos normales.*

Obtenga más información sobre los adaptógenos para mujeres y otras formas naturales de apoyar y revitalizar su salud leyendo Blog de HongosAdaptógenos o escuchando Podcast del renacimiento de los hongos!

*Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.